Já ouvi um monte de gente falando que não devemos nos recompensar com comida, mas tipo, eu gosto de comer (E MUITO! HAHA'), então estabeleci algumas condições:
1ª - Se seguir a dieta certinho, não passar das 1250 cal diárias e fizer exercícios pelo menos cinco vezes na semana vou poder comer um doce todo sábado (sem contar calorias nem nada). No domindo vou comer o que tiver vontade só que moderadamente, até porque isso aqui não é pra ser uma tortura, e eu quero comer de tudo, ué. Vamos ver se isso dá resultado na balança, caso contrário, boca fechada.
2ª - Depois de perder dois quilos vou comer pão com mortadela e fanta no meu café da tarde (não precisa ser sábado nem domingo). Faz tempo que tô com vontade de comer isso. K'
3ª -Quando perder mais dois quilos vou comer pastel, de preferencia feito pela minha avó (não preisa ser sábado nem domingo).
4ª - Mais dois quilos e eu como goiabada com queijo (sou mineria, uai).
quarta-feira, 3 de abril de 2013
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