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quarta-feira, 3 de abril de 2013

Recompensas

Já ouvi um monte de gente falando que não devemos nos recompensar com comida, mas tipo, eu gosto de comer (E MUITO! HAHA'), então estabeleci algumas condições:

1ª - Se seguir a dieta certinho, não passar das 1250 cal diárias e fizer exercícios pelo menos cinco vezes na semana vou poder comer um doce todo sábado (sem contar calorias nem nada). No domindo vou comer o que tiver vontade só que moderadamente, até porque isso aqui não é pra ser uma tortura, e eu quero comer de tudo, ué. Vamos ver se isso dá resultado na balança, caso contrário, boca fechada.

2ª - Depois de perder dois quilos vou comer pão com mortadela e fanta no meu café da tarde (não precisa ser sábado nem domingo). Faz tempo que tô com vontade de comer isso. K'

3ª -Quando perder mais dois quilos vou comer pastel, de preferencia feito pela minha avó (não preisa ser sábado nem domingo).

4ª - Mais dois quilos e eu como goiabada com queijo (sou mineria, uai).

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