Quinto Dia.

O dia amanhaceu super feio e chuvoso, então decidi que faria exrcício a noite. Acabei de chegar.

Café da manhã:
-Meia laranja, meio mamão papaya, chá de erva doce, uma fatia de pão integral com um tiquinho de margarina, três bolachas água e sal. 230 cal.

Almoço:
-Três colheres de arroz, um filé de frango (menos de 80g) com cebola e cenoura ralada. Sobremesa: Dois amendoins. 300 cal. 

-Um chiclete Trident. 2,5 cal.

Aí cheguei no serviço, fui na padaria do supermercado beber água e minha amiga disse que enquanto não comece um pedaço de torta não saia de lá. Olha que maldade! Resultado: comi um pedacinho.
-Um pedacinho de torta. 60 cal.

Lanche 15:00:
-300g de goiaba (minha goiaba tinha MEIO QUILO!) 240 cal.

Lanche 18:00:
-Uma barra de frutas Nutry. 80 cal.
-Um chiclete de bolinha. 4 cal.

Janta:
-Uma sopa Vono de queijo (larguei metade) e uma maçã. 120 cal.

Total: 1.040 cal.