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quinta-feira, 4 de abril de 2013

Quarto Dia.

ATENÇÃO, ATENÇÃO PORQUE HOJE EU RESISTI A LANCHE! kkk' (Apesar de ter dado outros deslizes tô muito feliz por isso, porque eu amo lancheee!) o/

Quinta-feira, era pra ser dia de pesagem, mas como faz só três dias que tô de dieta e tava com preguiça de ir no centro me pesar, pulei hoje. Vou me pesar só na quinta que vem, aí sim vejo se houve algum resultado.
Hoje não bebi meus dois litros de água diários mas tá valendo!

Café da manhã:
-Suco de duas laranjas com meio mamão papaya, e uma fatia de pão integral com uma pontinha de margarina. 220 cal.

Lanche 11:00:
-Um caqui pequeno. 50 cal.

Almoço 14:00:
-Três colheres de arroz, duas colheres de feijão, um ovo cozido, 15g de grão de bico e salada de alface com tomate e cebola. 350 cal.

-Depois não resisti e quando minha irmã me ofereceu bolo de aniversário comi um pedacinho. GORDICE! GORDICE! GORDICE! 50 cal.

-Dois chicletes Trident. 5 cal.

Lanche 17:00:
-Uma banana e uma maçã. 150 cal.

Janta:
-Duas colheres de arroz (CARBOIDRATOOO!), 60g de salada de atum (sobrou de ontem, sou pobre KKK), e salada de alface. Umas 200 cal. 
Logo em seguida não resisti e comi 5 bolachas maisena. GORDICE! GORDICE! GORDICE! 126 cal.


Total: 1.151 cal. (Mesmo assim fiz muita gordice!)
Mas amanhã vai ser melhor, tenho fé!

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