Primerio Dia!

O dia foi suuuuper cansativo. E ainda tenho que fazer minhas unhas antes de ir dormir. Tô quase caindo de sono, mas fazer o que... Tenho festa amanhã pra ir. HAHA'

Café da manhã:
-100 ml leite desnatado, 1 fatia de pão integral, meio mamão, três bolachas maizena. 230 cal.

Almoço:
-Umas cinco colheres de arroz misturado com feijão (exagero, eu sei, mas tava no meu prato e cinco colheres foi o mínimo que pude comer), salada de alface, cenoura, e grão de bico (umas 10g, só). 450 cal.

12:00:
-Duas bananas pequenas, meia colher de farina láctea. 120 cal. 

15:00:
-Uma laranja, um iogurte Activia light. 120 cal.

18:00:
-Uma barra de frutas da Nutry. 71 cal.
-Três Trident. 7,5 cal.

21:00:
-Uma fatia de pão integral sete grãos, uma fatia de mussarela, uma maçã. 200 cal.

Total: 1.200 cal, arredondando. Cara, quase que não deu, hein? 1.200 na boquinha, estourando...