Primeiro dia (Contando Calorias)

Falei que começaria hoje mas deu tudo errado. Comi um mooonte, já desisti.
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HÁ! MENTIRA! PRIMEIRO DE ABRIL! kkkk'
Não, não. Acho até que fiz tudo certinho.


Acabei de chegar de uma caminhada na esteira. Tô me esforçando ao máximo e acredito que 30 min. andando naquele treco é tudo que posso aguentar, já que chego esgotada em casa depois de ter acordado às 6 damanhã pra ir pra escola e ter trabalhado o resto do dia (e uma parte da noite, chego em casa as 20:30!).

Bom, vim aqui contar minhas calorias, porque me propus a meta de não ultrapassar 1200, 1250 cal diárias.  E lá vamos nós:

Café da manhã:
-Uma fatia de pão integral, uma fatia de presunto, 50ml de leite desnatado com café e adoçante (tinha colocado 100ml, mas ficou ruim, coloquei muito Nescafé, k'), um caqui pequeno. 220 cal.

Almoço:
(Sou obrigada a emendar o almoço com o café da manhã porque como na escola, e as colorias dessa refeição são todas no chute, porque acabo não tento como medir muito precisamente quanto como, já que as tias da cantina jogam tudo misturado no meu prato. KK')

-Quatro colheres de macarrão com carne moída e feijão (isso, 4 colheres de tudo misturado, haha) e salada de alface com tomate. Deve ter dado umas 450 cal.

Lanche do 12:00:
-Duas bananinhas prata (100g) com canela. 100 cal.

Lanche das 15:00:
-Uma maça e um Yakult. 100cal.

Lanche das 18:00:
-Uma barra de frutas Nutry. 80cal. 

-Dois chicletes Trident e uma balinha lá. 15cal.

Janta:
-Salada de couve, cenoura, beterraba e milho verde e 40g de patê de atum. Comi pouquinho, deve ter dado umas 200cal.

Total: 1.165 cal.

YUUUPIIII! Vamos que vamos, primeiro dia teve bom. Não passei fome nem nada. Quero só ver amanhã quando o cançaso e a preguiça de hoje se acumularem. Pra mim terça feira é pior do que segunda, acreditem ou não. HAHA'